어린이 명상코스

명상에 관해서
children about meditation
어떻게 자기 마음의 주인이 될수 있는지 알아보세요.
다른 어린이들의 체험담
talking about meditation
명상코스를 해 보았던 어린이들이 명상에 관해서 무슨 이야기를 하는지 사진들을 보면서 읽어보세요.
왜 숨쉬기를 이용하나요?
why use the breath
우리들이 마음을 차분하고 고요하게 집중하기 위해서, 왜 숨쉬기를 이용하는지 알아보세요.
어린이 명상 코스
kids practicing anapana meditation
만 8세에서 12세의 어린이들을 위한 1일, 2일, 3일 코스들에 대해 더 자세한 것을 알아보세요.
견본 시간표
children meditation timetable
명상 코스에서 무엇을 하는지 알아보세요.
행동 규범
code of conduct on courses
명상 코스 중에 어떻게 행동해야 하는지 읽어보세요.

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