बाल शिविर ८ से १२ साल की उम्र के बच्चों के लिए

आप आनापान ध्यान १, २ या ३ दिन के शिविरों में सीख सकते हैं |

शिविर के दौरान आचार संहिता का पालन अनिवार्य है | यहाँ मन को निर्मल, मजबूत और संवेदनशील बनाकर आप एक योग्य ज़िन्दगी जीना सीखेंगे | विपश्यना ध्यान साधना, जो वयस्कों को सिखाई जाती है, उसका प्रथम चरण आनापान साधना है | इस शिविर का कोई शुल्क नहीं है , क्योंकि यह पुराने साधक, जिन्होंने इस साधना से लाभ उठाया है, उनके दान पर चलता है |

१ दिवसीय शिविर

One day course in Hong Kong

तस्वीर: हॉन्ग कॉन्ग एक दिवसीय शिविर



इन शिविरों का आयोजन विश्वभर में विद्यालयों, शिविर स्थलों तथा स्थानीय ध्यान केन्द्रों में किया जाता है | यहाँ बच्चे ध्यान की मूल बातें सीखते हैं और शिविर में आधे आधे घंटों के ध्यान सत्रों के साथ चर्चायें, रचनात्मक गति विधियां, कथा कथन और खेल शामिल होते हैं | आदर्श समय सारिणी के अनुसार यह शिविर सुबह ९.३० बजे से शाम के ५ बजे तक होते हैं, परन्तु स्थानिक जरूरतों के अनुसार यह बदल भी सकता है | शिविर के दौरान सामान्यत: दोपहर का खाना और शाम का नाश्ता दिया जाता है | कोई भी बच्चा इस शिविर में शामिल हो सकता है सिर्फ़ अपने पालकों की अनुमति आवश्यक है | शिविर के शिक्षकों के साथ साथ स्वयंसेवक इस बात का प्रयत्न करते हैं कि हर एक बच्चा इस शिविर को ख़ुशी ख़ुशी पूरा करे |

२ या ३ दिवसीय निवासी शिविर

Course at Vipassana Centre in France

तस्वीर: फ़्रांस विपश्यना केंद्र शिविर



यह शिविर अधिकतर स्थानीय ध्यान केन्द्रों में आयोजित किये जाते हैं जो भीडभाड से दूर और शांतिमय होते हैं | ध्यान साधना एक दिवसीय शिविरों के सामान ही होती है परंतु गंभीर अभ्यास, प्रश्नोत्तर, खेल और विश्राम के लिए ज्यादा समय मिलता है |

अगर आप इन शिविरों में शामिल होना चाहते हैं तो अपने पालकों को अपने स्थानीय केन्द्रों से संपर्क करने को कहें | .

 

Parachute game at centre in Belgium

तस्वीर: बेल्जियम में एक खेल

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