儿童
看看卡通、照片及孩子们对静坐的评论。
少年
学会如何使心变得冷静、安详和专注。
父母
看一看世界各地内观中心与其他地方,专为儿少举办的趣味课程的讯息与效益。
老师
阅读这个以非宗教方式呈现的一日课程相关的研究和规范。
视频
观看各国儿童和青少年课程的短片。
课程日期
寻找一个适合你的日期和地点的课程。

 

体育锻炼可以使身体健康和强壮。

 

观息静坐是一种精神锻炼,能令心灵健康和强壮。


翻译

 English
Česky
简体中文
繁體中文
Deutsch
Español
Français
हिन्दी
한국어
Polski
Português
Pусский
Svenska