Meditation for Young Minds
首页
儿童
关于静坐
别人怎么说
为什么采用呼吸
8-12岁的儿童课程
时间表样本
行为规范
少年
为什么静坐
个人体验
什么是观息法
静坐如何帮助心
行为规范
少年课程
父母
基本信息
关于教法
父母/监护人信息
课程设施和费用
父母的反馈
老师
学校办课指南
儿童观息法
观息法与教育
特需课程
视频
觉知的种子
指南针
少年静坐
给语言听觉障碍孩子的静坐
观察呼吸的时刻
观息 - 生命的工具
课程日期
印度
亚洲
北美洲
拉丁美洲
欧洲
澳洲和新西兰
中东
非洲
旧生
课程回顾
照片:创意活动
照片:游戏
诗歌
问与答:静坐
问与答:道德
什么是观息法?
观息法是观察自然的呼吸(气息自然的吸进 和呼出)
主要特点:
让心快乐、平静和专注
简单又科学
建立在道德基础上,无关宗教
以自然现象为专注的所缘
非商业性
词源 ANAPANA SATI
来自古印度的巴利文
ANA
的意思是
吸进
APANA
的意思是
呼出
SATI
的意思是
觉知
少年
为什么静坐
个人体验
什么是观息法
静坐如何帮助心
行为规范
少年课程
翻译
English
Česky
简体中文
繁體中文
Deutsch
Español
Français
हिन्दी
한국어
Polski
Português
Pусский
Svenska
更多信息
请访问
www.dhamma.org/zh-HANS/index
联络网站管理员