По време на курса всички са помолени да спазват Правилата за поведение и ще се научиш как да живееш добър живот, като направиш ума по-добър, по-силен и по-мил. Това са първите стъпки към техниката Випассана, която се преподава на по-възрастни хора. Няма такса за курсовете, защото разходите се поемите от дарения на хора, които вече са завършили един курс.
Еднодневен курс в Хонг Конг
Такива курсове се провеждат по целия свят в училища, лагери и пр., а също и в центрове по медитация. Децата научават основите на медитацията, а половинчасовите сесии се редуват с обсъждания, творчески занимания, разказване на истории и игри в малки групи.Примерното разписание е от 9:30 до 17:00, но това зависи от мястото. Закуската и обядът обикновено са осигурени. Всеки може да дойде, но имаш нужда от разрешението на родителите ти. Доброволци помагат на учителите, за да бъде сигурно, че всички си прекарват добре.
Курс в центъра по Випассана във Франция
Такива курсове се провеждат в нашите центрове по медитация, които са доста тихи и спокойни места. Медитацията е същата, както при 1-дневен курс, но има повече време да се почива, да се играе, да се задават въпроси и да се практикува по-сериозно.
Ако искаш да дойдеш, помоли родителите ти да погледнат този уебсайт или да се свържат с вашия местен център.
Игра с парашут в центъра в Белгия
Моля, посетете www.dhamma.org
