Отзывы о пользе Анапаны были собраны среди родителей и показали положительные результаты. По мнению родителей, улучшилось поведение, уменьшилась агрессия и время, проведенное перед телевизором. Сами дети говорят, что используют Анапану в школе перед экзаменами и в стрессовых ситуациях. Одна мама сообщила, что её отношения с сыном-подростком полностью изменились после того, как он прошел курс. Отчуждение, которое существовало прежде, сменилось уважением и близостью, вызванными пониманием того, что его мать делала в центре. Более того, сам мальчик почувствовал «огромные» изменения к лучшему в собственном характере, как результат личной практики, изменения, которые он обнаружил ему трудно описать. Так что для молодых людей важными являются именно эти глубокие преобразования в психике после прохождения курсов.
Мальчики в центре Випассаны в Англии
Родители подростка, который прошел курс в центре медитации Дхамма Джоти в Янгоне, делились радостью и удовольствием. «Мы наблюдали детей, практикующих Анапана-сати в зале для медитаций. Это было замечательное зрелище! Подросткам особенно нравится посещать забегаловки со своими друзьями, подражая некоторым взрослым. Они тратят свое время впустую за болтовней, они могут начать курить и пробовать наркотики. Наш сын теперь не пойдет по этому опасному пути. Курсы Анапана-сати помогают подросткам избежать неверного выбора и стать более серьезными людьми. Мы хотели бы видеть такие курсы по всей стране».
Творческая работа в Дхамма Джоти в Янгоне
Хнет-ав-сан в Мьянме является учебным центром для мальчиков, которые отбывают наказание за различные уголовные преступления. Дети из других учебных заведений Министерства социального обеспечения также направляются Хнет-ав-Сан если они неуправляемы или когда они становятся старше 18 лет. Учительница из Хнет-ав-сан сказала: «Определенно мы можем видеть разницу. Дети из училища Каба Ай для мальчиков, которые посещали курсы осознавания дыхания, более управляемы и вежливы, чем мальчики из Хнет-ав-сан, не посещавшие курсы Анапаны. Я рада, что ребята из Хнет-ав-сан получат шанс пройти курс, и поучить такую же пользу. Мы надеемся, что все мальчики станут хорошими и ответственными гражданами в будущем. Курс, несомненно, поможет им». В Мьянме в городе Оак-Пхо прошли два детских курса. Эти курсы посещали дети из государственной школы. Преподаватели сказали, что дети стали внимательнее и умнее. Их успеваемость и другая деятельность улучшилась. Они определенно изменились к лучшему. Характер изменился в положительную сторону. Курсы осознанного дыхания следует проводить для детей регулярно. Теперь в Оак-Пхо работает детская воскресная группа.
Выездной курс в Мьянме
Моя маленькая дочь прошла однодневный детский курс Анапаны в восемь лет. Однажды я сердито кричал и ругался, как обычно, когда мне что то не нравиться . Моя дочь подбежала ко мне и сказала: «Па Па Джи! Пожалуйста, не говори грубых слов. Они вредные и наредят тебе – так сказал мой учитель медитации. Кроме того, Гоенка-джи сказал: "Если кто-то приходит и оскорбляет вас, разве это понравится вам? Нет, не понравится! Поэтому и вы не должны употреблять злые слова и кричать на других". Пожалуйста, Па Па Джи! Не кричи и не обзывай никого - другим людям это не нравится».
Я опешил от неожиданности и подумал: «Моя маленькая девочка знает учение о добре и зле. Как замечательно!» С виноватой улыбкой, смешанной с радостью я сказал ей: «Все в порядке! Я воспользуюсь твоим советом, потому что ты права. С этих пор я не буду кричать и оскорблять». Я подумал, что мне следует быть осторожнее, иначе будет стыдно за себя. Я улыбнулся.
Отец одного мальчика был алкоголиком. Его дядя отправил мальчика на однодневный детский курс в Дхамма Джоти в Янгоне. После инструкций Гоенки-джи, у детей было три проверочных сессии, на которых они обсудили качества благородных людей и их образ жизни, моральные принципы и осознование дыхания. Они практиковали медитацию, а вечером курс завершился практикой любящей доброты.
Когда мальчик вернулся домой, он робко подошел к отцу и сказал: «Отец, сегодня мы практиковали медитацию осознования дыхания и нравственное поведение. На уроках мы узнали, как вредно принимать наркотики и алкоголь. Если человек принимает наркотики и алкоголь, он становится их рабом, поэтому не может соблюдать моральные принципы. Это вредно, можно заболеть и умереть молодым. Наши учителя сказали нам, что лучший способ поблагодарить своих родителей – это помочь им жить здоровой жизнью. Пожалуйста, не пей».
Его отец был поражен. Он был в восторге, что у его сына более высокие моральные установки и больше мудрости, чем у него самого.
«Я больше не буду пить, я обещаю! Твоей матери тоже это не нравится, лучше равняться на благородных людей».
Дискуссионная группа для мальчиков в Мьянме
Одна мать испытала большую радость и получила приятный сюрприз, когда увидела изменения в поведении своего ребенка после посещения детского курса в Дхамма Джоти, Янгон. Ее девятилетний сын принял участие в однодневном курсе Анапана-сати. Она очень удивилась и обрадовалась, когда он стал практиковать медитацию каждый день. Она заметила, что сын стал вежлив по отношению к другим и внимателен в учебе. Она сказала, что у нее не было никаких шансов практиковать Анапану-сати в его возрасте, и она никогда в жизни не посещала курс медитации. Она сказала: «Я впечатлена положительными изменениями моего сына, и у меня появилось желание присоединиться к 10-дневному курсу медитации для взрослых».
Пожалуйста, посетите www.dhamma.org/ru
