Codice di comportamento dei corsi Anapana per adolescenti

Imparare a praticare la meditazione Anapana è molto importante perché ti aiuta a diventare una persona migliore. Praticare la meditazione Anapana ti aiuterà ad allenare la tua mente a diventare concentrata e calma. Questa forza d'animo ti aiuterà a sentirti più felice e più in pace. Praticare Anapana e imparare a concentrarti ti aiuterà a diventare padrone della tua mente.

Per aiutarti a praticare con successo la meditazione Anapana è importante che tu faccia del tuo meglio per seguire le istruzioni che ti verranno fornite durante il corso di meditazione e anche, mentre segui il corso, per accettare di seguire il Codice di Comportamento scritto sotto. Così come una casa ha bisogno di buone fondamenta per sostenersi, anche la pratica di Anapana ha bisogno di una buona base. Questa buona base si costruisce seguendo il Codice di Comportamento. Essa ti darà la forza mentale per aiutarti ad evitare di compiere azioni dannose o offensive nei confronti di te stesso e degli altri.

Durante la prima sessione di meditazione del corso ti verrà chiesto di ripetere i seguenti cinque voti o precetti. Qui sono scritti in grassetto e sotto ciascuno c’è una spiegazione. Per favore leggili attentamente in modo da capire quello che dirai quando sarà il momento:

I precetti

Separazione dei sessi

seperate

Corso per adolescenti al centro nel Gujarat, India

Per favore rispetta la separazione dei sessi durante il corso.

In fondo al modulo di iscrizione al corso troverai una domanda che ti chiederà se sei d’accordo a cercare di seguire questo Codice di Comportamento mentre sei al corso di meditazione. Sotto c'è lo spazio per firmare con il tuo nome. Quando firmi significa che accetti di provare a seguire il Codice di Comportamento.

Back to the top



Adolescenti



Translations

 English
Česky
Español
Français
हिन्दी
한국어
Polski
Português
Pусский

Per altre informazioni

visitare il sito www.dhamma.org