Corsi per bambini dagli 8 ai 12 anni

E' possibile imparare la Meditazione Anapana con corsi di 1, 2 o 3 giorni.

Durante il corso ciascuno e' invitato a seguire il Codice di Comportamento e imparerete come vivere una vita sana rendendo la mente migliore, piu' forte e benevola. Questi sono i primi passi del metodo di Meditazione Vipassana che viene insegnata alle persone piu' grandi. Non ci sono costi per nessuno dei corsi perche' essi sono pagati dalle donazioni delle persone che hanno gia' fatto un corso.

Corsi di 1 giorno

One day course in Hong Kong

Corso di un giorno ad Hong Kong



Questi corsi si svolgono in tutto il mondo in scuole, campi ecc. e anche in Centri di Meditazione. I bambini imparano le basi della meditazione e le sessioni di pratica di mezz'ora sono alternate a discussioni, attivita' creative, racconto di storie e giochi in piccoli gruppi. L' orario tipo e' dalle 9.30 alle 17.00, ma dipende dal luogo. Di regola sono forniti il pranzo e la merenda. Chiunque puo' partecipare, ma e' necessaria l'autorizzazione dei genitori. Gli insegnanti sono aiutati da volontari che fanno in modo che ognuno si trovi bene.

Corsi residenziali di 2 o 3 giorni

Course at Vipassana Centre in France

Corso al Centro Vipassana in Francia



Questi corsi sono tenuti soprattutto presso i nostri centri di meditazione, che sono posti tranquilli e calmi. La meditazione e' la stessa del corso di un giorno, ma c'e' piu' tempo per rilassarsi, giocare, fare domande e praticare piu' seriamente.

Se vuoi partecipare, chiedi ai tuoi genitori di visitare questo sito web o contattare il centro della tua zona.

 

Parachute game at centre in Belgium

Gioco del paracadute al centro in Belgio

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Per altre informazioni

visitare il sito www.dhamma.org