Durante il corso ciascuno e' invitato a seguire il Codice di Comportamento e imparerete come vivere una vita sana rendendo la mente migliore, piu' forte e benevola. Questi sono i primi passi del metodo di Meditazione Vipassana che viene insegnata alle persone piu' grandi. Non ci sono costi per nessuno dei corsi perche' essi sono pagati dalle donazioni delle persone che hanno gia' fatto un corso.
Corso di un giorno ad Hong Kong
Questi corsi si svolgono in tutto il mondo in scuole, campi ecc. e anche in Centri di Meditazione. I bambini imparano le basi della meditazione e le sessioni di pratica di mezz'ora sono alternate a discussioni, attivita' creative, racconto di storie e giochi in piccoli gruppi. L' orario tipo e' dalle 9.30 alle 17.00, ma dipende dal luogo. Di regola sono forniti il pranzo e la merenda. Chiunque puo' partecipare, ma e' necessaria l'autorizzazione dei genitori. Gli insegnanti sono aiutati da volontari che fanno in modo che ognuno si trovi bene.
Corso al Centro Vipassana in Francia
Questi corsi sono tenuti soprattutto presso i nostri centri di meditazione, che sono posti tranquilli e calmi. La meditazione e' la stessa del corso di un giorno, ma c'e' piu' tempo per rilassarsi, giocare, fare domande e praticare piu' seriamente.
Se vuoi partecipare, chiedi ai tuoi genitori di visitare questo sito web o contattare il centro della tua zona.
Gioco del paracadute al centro in Belgio
visitare il sito www.dhamma.org
