A meditációról...
Az Anapana meditáció egy olyan módszer amellyel egy tárgyra összpontosítva a tudat békés és nyugodt állapotban tartható...
Miért meditáljunk?
A tudatunk kontrollálásának megtanulásával fokozatosan megszabadulunk rossz szokásainktól és helyette jó, szellemi tulajdonságokat fejlesztünk ki...
Mi az Anapana?
Anapana a természetes légzés megfigyelése. A tudatot boldoggá, csendessé és koncentrálttá teszi...
Hogyan segíti a meditálás a tudatot?
A leggyakrabban feltett kérdések és feleleteik. Mi a tudat, hogyan javulhat a tudat...

 

A testmozgás tökéletes ahhoz, hogy a test egészséges és erõs legyen.

 

Az Anapana meditáció egy olyan mentális gyakorlat, amitõl a tudatod lesz erõs és egészséges.


Fordítások

English
Español
हिन्दी
한국어
Polski
Português
Pусский