Meditáció a Fiatal Tudatnak
- A meditációról...
- Az Anapana meditáció egy olyan módszer amellyel egy tárgyra összpontosítva a tudat békés és nyugodt állapotban tartható...
- Miért meditáljunk?
- A tudatunk kontrollálásának megtanulásával fokozatosan megszabadulunk rossz szokásainktól és helyette jó, szellemi tulajdonságokat fejlesztünk ki...
- Mi az Anapana?
- Anapana a természetes légzés megfigyelése. A tudatot boldoggá, csendessé és koncentrálttá teszi...
- Hogyan segíti a meditálás a tudatot?
- A leggyakrabban feltett kérdések és feleleteik. Mi a tudat, hogyan javulhat a tudat...