9:00 - 9:30 הרשמה |היכרות בקבוצות
9:40 שיחת מבוא
10:00 - 10:40 מושב אנפאנה
10:40 - 11:00 פעילויות וארוחת עשר קלה
11:00 - 11:45 מדיטציה
11:45 - 12:45 ארוחת צהריים והמשך פעילות
12:45 - 13:15 מדיטציה
13:15 - 14:15 המשך פעילויות
14:15 - 14:45 מדיטציה
14:45 - 15:15 פעילויות
15:15 - 15:35 מדיטציה
15:35 - 16:00 הפסקת התרעננות
16:00 - 16:30 מדיטציה מסיימת
16:30 סיום הקורס | תערוכה
