Proč meditovat?

Když se naučíme, jak ovládat svou mysl, začneme se zbavovat škodlivých návyků a rozvineme dobré vlastnosti.

Když je tvá mysl klidná:

  • děláš dobrá rozhodnutí,
  • nenecháš se zmást,
  • děláš méně chyb,
  • nerozzlobíš se nebo se nezačneš bát,
  • ostatní si tě budou vážit.

Pokud je tvá mysl pokojná:

  • cítíš se klidný a šťastný,
  • méně se strachuješ a rozčiluješ,
  • práce nebo zkoušky tě tolik nestresují,
  • dopřáváš více pozornosti lidem, které máš rád,
  • zjistíš, že jsi více oblíbený u ostatních.

Pokud je tvá mysl soustředěná:

  • nenecháš se rozptýlit zbytečnostmi,
  • budeš se lépe soustředit a učit,
  • budeš lepší ve sportech a hrách,
  • zlepšíš se v hudbě a v umění,
  • ostatní ti budou více důvěřovat.

Mládež

Jazyk

 English
Español
Français
हिन्दी
한국어
Polski
Português
Pусский

Více informací

Prosím navštivte www.cz.dhamma.org