Kurzy pro děti od 8 do 12 let

Meditaci ánápána se můžeš naučit na jednodenním, dvoudenním nebo třídenním kurzu.

Během kurzu dodržují všichni účastníci Pravidla chování. Na kurzu se naučíš, jak žít dobrý život díky zdokonalení své mysli, která bude silnější a laskavější. Toto jsou první kroky výuky meditace vipassana - metody, kterou se učí dospělí. Za kurzy se neplatí, protože jsou hrazené z darů od lidí, kteří kurz již absolvovali.

Jednodenní kurzy

One day course in Hong Kong

Jednodenní kurz v Hongkongu



Kurzy se konají po celém světě ve školách, na táborech, v meditačních centrech apod. Děti se zde učí základy meditace. Půlhodinová meditační sezení jsou kombinována s povídáním, tvůrčími aktivitami, vyprávěním příběhů a hrami v malých skupinkách. Příklad denního rozvrhu - program začíná v 9:30 a končí v 17:00, může se to však různit místo od místa. Oběd a svačina jsou zpravidla zajištěny. Přijít může kdokoliv, musí však mít svolení svých rodičů. Učitelům pomáhají další dobrovolníci, kteří se snaží o to, aby se každému na kurzu líbilo.

Dvoudenní a třídenní pobytové kurzy

Kurz v centru vipassany ve Francii

Kurz v centru vipassany ve Francii



Tyto kurzy jsou většinou pořádány v našich meditačních centrech, která jsou velmi tichá a klidná. Meditace probíhá stejně jako na jednodenním kurzu, děti však mají více času na odpočinek, hry, otázky a mohou více praktikovat.

Pokud chceš na meditaci přijet, popros rodiče, ať se podívají na tuto stránku nebo ať kontaktují místní centrum.

 

Hra s padákem v centru v Belgii

Hra s padákem v centru v Belgii

Zpět nahoru

Děti

Jazyk

 English
Español
Français
हिन्दी
한국어
Polski
Português
Pусский

Více informací

Prosím navštivte www.cz.dhamma.org